Nowy poradnik dla rodziców – PORT BALANS o zdrowiu psychicznym

Nowy poradnik dla rodziców – PORT BALANS o zdrowiu psychicznym

Drodzy Rodzice,

z radością informujemy, że w ramach projektu Gdański Kod Rodzicielski ukazał się nowy, wartościowy poradnik poświęcony zdrowiu psychicznemu – PORT BALANS.

Poradnik został opracowany z myślą o rodzicach, nauczycielach i wszystkich, którym bliska jest troska o dobre samopoczucie psychiczne – zarówno własne, jak i dzieci. Autorką publikacji jest Karolina Zakrzewska, a jej celem jest inspirowanie do budowania odporności psychicznej i wprowadzania codziennych, prostych nawyków wspierających równowagę emocjonalną.

Pobierz poradnik tutaj:
 PORT BALANS – poradnik PDF

„W obecnym zabieganym świecie, gdzie stres i presja to codzienni towarzysze, niezwykle istotne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne” – pisze we wstępie autorka.

Zachęcamy do lektury oraz do przekazywania poradnika dalej.

Zapraszamy na bezpłatny webinar:

"Nie pasuję do systemu – i co z tego?"
19 maja (niedziela), godz. 19:00
Prowadzenie: dr Kamila Olga Stępień-Rejszel

Link do spotkania online:
 Dołącz do webinaru

Pani dr Kamila Olga Stępień-Rejszel to psycholog, pedagog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Na co dzień wspiera rodziców oraz nauczycieli w lepszym rozumieniu potrzeb dzieci i młodzieży. Laureatka Nagrody Korczaka 2023 – uznawana za jedną z liderek współczesnej edukacji w Polsce.

Dzielmy się wiedzą i wspierajmy się nawzajem – to najlepszy sposób, by budować zdrową i świadomą wspólnotę wychowującą szczęśliwe dzieci.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Zespół Przedszkola